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[饮食养生] 罗汉果炖雪梨,中医妈妈的润肺止咳茶,效果很好

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发表于 2018-5-28 10:39:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
  这几天上火,咽喉干燥而且总是咳嗽,妈妈就煮了罗汉果炖雪梨给我喝,让我渴的时候就喝上几口,不要喝其它。
  我妈妈是中医,她给我煮的罗汉果炖雪梨效果确实不错,喝完一杯就感觉舒服多了,第二天再喝一杯就完全好了,今天就把这款润肺止咳茶分享给朋友们吧。

罗汉果炖雪梨,中医妈妈的润肺止咳茶,效果很好

罗汉果炖雪梨,中医妈妈的润肺止咳茶,效果很好

  原料:
  罗汉果半个,雪梨1个。
  做法步骤:
  1、雪梨洗净后切开,挖去果核,带皮切成小块,放在锅里。
  2、罗汉果用清水简单的冲洗下,掰成小块放在锅里。
  3、加适量清水大火煮沸,转中小火炖5分钟左右,然后把锅里所有的东西都倒入保温杯里,盖上盖子。
  4、口渴的时候倒点出来喝就行了,很简单。
  多说两句:
  1、罗汉果炖雪梨是效果不错的润肺止咳茶,能清热润肺、滑肠通便、化痰止咳,可用于喉咙干痒、痛疼、暗哑,以及肠燥便秘、咽痛失音等症。
  2、雪梨不要去皮,罗汉果直接掰成小块就行,果壳和里面的籽都不能扔。

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